3 MIN CARDIO AEROBICS(LOW IMPACT) |三分鐘運動 – 基礎心肺有氧|तीन मिनट का व्यायाम|에어로빅 3분|3分間のエアロビクス

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大家可以跟著一起做喔記得要先做足暖身~ 追蹤 IG: 強尼:https://www.instagram.com/i.g_johnny/ 盧 …

Date: December 30, 2025